栄養のバランスに青汁をのんでます・ | ケールの青汁を毎日飲むケール青汁健康日記

3月17日今日は近くのスーパーに買い物に行く
　　　　　　愛車の古いワゴンRにのって行く
　　　　　　私は主婦ではありません５０代の男性ですが
　　　　　　スーパーには毎日のように行っています
　　　　　　よく買うのが豚ばら肉のブロックです、
　　　　　　大根といっしょに圧力鍋でやわらかくなる
　　　　　　まで煮ます、しょうゆと砂糖などで味おつけて
　　　　　　たべます。どうしても油ぽいものが食べたくな
　　　　　　りがちです。最近体重がとてもきになりはじめ
　　　　　　ました、いまは青汁を飲んで体のバランスを
　　　　　　整えています。

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