なんてったって青汁ダイエット
青汁お飲んでいるだけでダイエットになるかどうかは
まだ、わかりませんがやってみる価値はありそうだ。
青汁を飲みながら毎日少しずつ運動を
つずけていくことにしています。
わたしの場合はマウンテンバイクにのって
近所を30分ほど、散歩がてらに走ります。ついでに
スーパーによって買い物もします。
帰ってから腹筋を20回弱してからポカりで
青汁をのみます。
仕事ではほとんど体を動かすことがないので
青汁ダイエットをつずけています。
カテゴリ: ケール青汁日記
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実際に購入している青汁
私はキューサイのはちみつ青汁を購入してほぼ毎日飲んでいます。
1日にやっぱり野菜をたくさん摂取するのはむずかしいですからね。
→こちらにキューサイ『はちみつ青汁』の詳細を書きました
この青汁も買いました。
遠藤青汁は無農薬のケールの青汁です。1袋に量もたっぷり入っているので数ヶ月は長持ちしそうです。
ケールが苦手な方はこの青汁がおすすめ
マイケアふるさと青汁
あしたば青汁なので飲みやすい。ケールの青汁が苦手な人でもこれなら飲めます。