ケール青汁日記の記事一覧 | ケールの青汁を毎日飲むケール青汁健康日記

わたしの知り合いにちょっと太った女性がいます
その人は血圧が高くてちょくちょく仕事を休んでいました。
聞いてみると頭がくらくらして、のぼせて仕事が
できない状態ですと言っていました
仕事の合間に、コンビニのおにぎりくをよく食べているみたいでした。
あまり、野菜を食べていない様でしたので
青汁を飲んでみたら、とすすめてみました
飲み方と毎日かかさずのむようにと
青汁は血液サラサラに成人病予防にいいよ
などといって青汁を飲むように話していました
すると何日か後に、青汁を買って飲んでいると言っていました。
これで、のぼせが、なくなり仕事を休まなくて
すむ様になるといいですが。
今、彼女はあまり仕事を休んでいません。

今日久しぶりに近くの温泉にいきました。
温泉はちょっとぬるっとした感じで
肌にまとわりつく様でとても気持ちが良かったです
その時、なんとなく体重をはかってみました。
そしたら、、体重が75キロになっていて、
とてもびっくりしました、たしか1ヶ月ぐらい前に
体重を量った時は、７８キロぐらいでした、
それで、これではだめだ、何とかしなくてはと思っていました。
ケール青汁を毎日飲み始めてまだ1ヶ月ほどです
最近は身体がとても軽く感じていましたが
体重が3キロも減っていたとは、思いませんでした。
もうこれで、ケールの青汁を止める訳にはいきません
ほんとはたばこは止めて、
ケール青汁を飲みつずけるのが一番いいのだが
ケールの青汁だけは飲みつずけたいです。

遠藤博士の青汁は他の青汁とちがい色が黄色がかった緑色です
なぜ、もっと青々とした緑色ではないのかなと思い、調べてみると
遠藤博士の青汁はすべて天然のもので、
季節によって味や臭いにも差が出るそうです。
これが着色料を加えていない、本当のケールの色みたいです。
そして滅菌処理も薬品類は一切使っていないそうです
そんなわけで、遠藤博士の青汁は、
とても安心して毎日飲める青汁みたいです。

今日は少し天気がよく、ちょっとゆっくりした気分になりました
猫もなんだか、のんびり日向にでてきて
背中をコンクリートに、こすり付けています。
コンビニ弁当が多い、近頃ですがなんとなく
カレイのから揚げを作ってみました
野菜は赤い色の小さいカブです。
カレイのから揚げは、わたしの好きな料理の一つです。
ポカリスエットで、ケールの青汁もいっしょに飲みます。
やっぱりケールの青汁を飲むだけで、ちょっと健康になった気がします。

きのうはなぜか朝方の4時ごろに寝ました
5時間後の、午前9時には起きて行かないとだめな仕事があります
あわてて起きて、頭がボーとしてなかなかスッキリしません
ケールの青汁を飲まずにコーヒーだけを飲んで車に乗り込みました。
しばらく走っていると小腹がすいてきます
しかたがないのでコンビニに立ち寄り、卵のサンドイッチと
スターバックスのエスプレッソを買いました
サンドイッチはあまり美味しくありません
ただ食べている感じです、けっきょく朝のケールの青汁を飲み忘れてしまいました
やはりケールの青汁は、朝からゆっくりご飯を食べてから、飲みたいものです

コンビニに売っている、ヤクルトのような乳酸菌飲料で
ピルクルとゆう飲み物があります
日清食品グループの日清ヨークとゆう会社が
売っているみたいです
このピルクルをコップにすこし入れ
ケールの青汁を比較的濃い目に溶いて飲むと、とてもいい感じです、
ピルクルだけを飲むより
深みのある味が楽しめると思います
なかなかやみつきになりそうなケールの青汁です。

ダイエットといわれるような事は、ほとんどしていません
たまに、気が向けば腹筋するぐらいと、少し歩く程度です
でも、朝に毎日ケール青汁を一杯飲んでいるだけですが
食事もいつもと同じように食べています。
最近、何か体が軽く感じます
以前はなんだか、体がむくんだ様な、だるい気がしていました
とても動きにく何をするにも、おっくうでしたが
今はケールの青汁を飲むだけで、
とても快調な生活をおくることができます。

この前ホームセンターに行って
猫のえさを、どれにしようか迷っていました
いっぱいあるので、この前とちがうフードに
しようかな、といろいろさがしていると
猫が食べる草、とゆうのがあり
猫フードといっしよに買って帰りました
さっそく、猫が食べる草を開けてみると
種と土がはいっていました、種を植え水をやると
1週間ぐらいで草が生えてきます
2週間で１０センチぐらいになりました、ほーておくと
ある日突然、猫が草を食べはじめました
なんとなく、気持ちが踊るのを感じました
わたしはケール青汁、ねこも草を食べています。

ケール青汁を飲んでいても、野菜をぜんぜん食べない
とゆうわけではありません。
野菜も、そこそことっています
たまたま家の近所に、地元で採れた野菜を
いっぱい販売している、市場があるので
そこに買いに行きます
野菜だけではなく、さかなや、花なども
売っています、
天気のいい日曜日などは、けっこう人が
いっぱいになっています。

青汁は今、現代人にとってかかせない物に
なっているのではないかと思います。
わたしは青汁のない生活は考えられません
食事をしてから青汁を飲まないと不安になってきます
健康のことや肥りすぎではないか、あるいは糖尿病
ではないかと、ついつい思ってしまいます
そんな、わたしにとって、
青汁は、とても、たのもしい物です。